Presente Saudável

Que tal presentear os amigos com um mimo doce e saudável?

O que acha de um biscoito Cookie de Chocolate Meio Amargo? Em nossas pesquisas, são os mimos diferentes que mais alegram as pessoas e ainda mais se forem cuidadosamente preparados por quem deu... olha que carinho, heim... É pra nunca mais 

Cookies de Aveia e Chocolate Amargo

Ingredientes

• 3 colheres de sopa: Creme vegetal Becel sem sal;
• 1/2 xícara: Açúcar mascavo;
• 1 unidade: Ovos;
• 1 colher de sopa: Baunilha essência;
• 1 xícara: Farinha de trigo branca;
• 1 xícara: Aveia em flocos;
• 2 colheres de chá: Fermento em pó;
• 1 colher de chá: Bicarbonato de sódio;
• 150 gramas: Chocolate amargo a 70%.

Modo de preparo

1. Caso não goste dos flocos da aveia bata-a no liquidificador até se transformar em uma farinha.
2. Corte aos pedacinhos o chocolate amargo ou utilize gotas de chocolate, reserve.
3. Preaqueça o forno a 200ºC.
4. Misture todos os ingredientes numa tigela. Junte depois chocolate aos pedaços.
5. Meça o tamanho das bolinhas com uma colher de chá (ou maior) e modele com as mãos. Forre a forma com papel vegetal. Deixe um espaço entre os cookies para que não grudem, uns nos outros.
6. Leve ao forno por 15 minutos.
7. O rendimento é de aproximadamente 96 cookies pequenos ou 30 grandes.
8. Deixe esfriar um pouco os Cookies de Aveia e Chocolate Amargo antes de comer.

Cookies de Aveia e Chocolate Amargo

Categorias:	Doces e sobremesas
Autores:	Guloso e Saudável
Rendimento:	7 porções
Tempo de preparo:	5 minutos
Tempo total de preparo:	25 minutos
Grau de dificuldade:	Fácil
Comida:	Europeia
Porção:	100 gramas

Valores nutricionais por porção

Açúcar:	28,8 g	Beta-caroteno:	37,8 μg
Cálcio:	104,6 mg	Calorias:	354,6 kcal
Carboidratos:	60,7 g	Colesterol:	30,2 mg
Ferro:	5,6 mg	Fibras totais:	3,1 g
Fósforo:	218,6 mg	Gorduras:	9,6 g
Gorduras monoinsaturadas:	4,5 g	Gorduras poliinsaturadas:	2,5 g
Gorduras saturadas:	1,8 g	Magnésio:	60 mg
Potássio:	362,6 mg	Proteína:	6,8 g
Selênio:	17,2 μg	Sódio:	30,1 mg
Vitamina A:	250,5 IU	Vitamina E:	1,6 g
Vitamina K:	6,5 μg	Zinco:	1 mg

Os valores nutricionais são baseados em cálculos teóricos. Não foi executada uma análise laboratorial.

Esta super delícia encontrei aqui.

Desejamos que seu Natal seja doce, saudável e muito, muito cheio de paz, amor e Jesus Cristo.

Abraços apertados!!!